Психологическая поддержка – это один из важнейших факторов, определяющих успешность обучающегося в сдаче единого государственного экзамена. Не секрет, что ученики обычно волнуются за свое будущее, переживают, что результаты экзаменов могут быть ниже ожидаемых. Для многих из них -это стрессовая ситуация, и очень важно сформировать и закрепить приемы психологической подготовки выпускников к экзаменам: выработать конструктивное отношения к экзамену; научиться воспринимать экзамен не как испытание, а как возможность проявить себя, улучшить оценки за год; стать более внимательным и организованным.

Служба психолого-педагогического сопровождения нашей школы активно включилась в процесс подготовки выпускников к экзаменам. С января 2023 года педагогами -психологами организованы и проведены занятия в форме психологических тренингов для учащихся 9 и 11-х классов на тему: «Экзамены без стресса». Тренинги направлены на развитие внимания, памяти, самоорганизации и самоконтроля, снижения тревожности.

В процессе тренинговых занятий рассмотрены такие темы, как: «Экзамен и стресс. Как преодолеть предэкзаменационную тревожность», «Способы саморегуляции», Практикум «Упражнения для релаксации и снятия напряжения», «Аутогенная тренировка», «Подготовка к экзаменам: приемы работы с запоминаемым материалом», «Как вести себя во время экзамена.
Советы психолога», а также другие полезные советы.

В течение учебного года для будущих выпускников психологами школы организуются индивидуальные консультации, направленные на повышение сопротивляемости стрессу и отработки навыков уверенного поведения.